Zdravý talíř

     Názorné odborné a oficiální doporučení skladby a rozložení stravy přijaté v USA, Kanadě a v Austrálii jako klíč k dobrému zdraví.

     Doplňující odkazy: https://www.choosemyplate.gov/MyPlate Jde o oficiální stránku USA (United States Department of Agriculture) Jsou zde pěkně a názorně vysvětlená a rozebraná doporučení pro zdravou stravu.

     Problematikou bílkovin "protein foods" se podrobně zajímá : https://www.choosemyplate.gov/protein-foods.

(Mladí angličtině porozumí, ostatním zájemcům na požádání rád přeložím.)